膠原蛋白適用族群懶人包

📝膠原蛋白適用族群
三大膠原蛋白流失原因
歲月流失・紫外線傷害・不良的生活習慣

🔺各族群膠原蛋白的搭配
熟齡女性｜I型膠原但蛋白＋III型膠原蛋白
中高齡族群｜I型膠原但蛋白＋II型膠原蛋白
美肌保養需求者｜III型膠原蛋白
熬夜、壓力大者｜I型膠原但蛋白＋III型膠原蛋白
運動/健身族群｜II型膠原蛋白
術後/傷口修復者｜I型膠原但蛋白

🔺膠原蛋白補充小建議
最佳服用時間：睡前空腹>早上空腹>飯後
另外可搭配維生素Ｃ、玻尿酸、鋅達到最佳效果